legumes

Publié le 26 Octobre 2012

Ingredients: 4 belles tomates à farcir 1 courgette 1 boîte de thon à l’huile d’olive 1 petite boîte d’anchois à l’huile 3 verres de riz sauvage 1 oignon rouge 1 gousse d’ail 1 c. à soupe de sauge séchée 1 c. à soupe de persil frais haché 1 c. à café de...

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Rédigé par Meirav

Publié dans #legumes, #poisson, #riz, #vite fait

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Publié le 26 Octobre 2012

Ingrédients: 1 salade mélangée 1/4 de choux blanc 1 tomate 1 carotte 1 avocat murs 2 poignées de noix de pécan non salées 4 tranches de saumon fumé d'Ecosse 1 petite boite de thon nature à la vapeur 2 cc de graines de pavot 1 poignée de cranberries séchées...

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Rédigé par Meirav

Publié dans #salade, #saumon, #legumes, #vite fait, #poisson

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Publié le 26 Octobre 2012

Ingrédients : 1 pâte brisée ou ma pate a tarte 4 petites courgettes 200 g de lardons en allumettes 2 œufs 25 cl de crème liquide 60 g d’emmental râpé 2 cuillères à soupe de basilic ciselé (surgelé) 2 pincées de noix de muscade Poivre Préparation : Etalez...

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Rédigé par Meirav

Publié dans #tarte salee, #vite fait, #legumes

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Publié le 25 Octobre 2012

Ingrédients (pour 4 personnes) : plaques de lasagnes (fraîches c'est meilleur) 8 petites courgettes 1 pot de ricotta 100 g de lardons fumés 1 petit bouquet de persil haché Huile d olive Sel et poivre Pour la sauce béchamel, voir ici. ou achetez tout prêt....

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Rédigé par Meirav

Publié dans #pates, #legumes, #photo

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Publié le 19 Octobre 2012

4 gousses d'ail 1 kg d'aubergine 1 kg de tomate 1 kg de courgette de l'huile d'olive 2 oignons 1 bouquet de romarin 1 bouquet de thym sel et poivre Le tian de légumes accompagnera aussi bien les viandes que les poissons. Alors pourquoi se priver de cette...

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Rédigé par Meirav

Publié dans #legumes, #vite fait, #vegetarien

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Publié le 12 Octobre 2012

1 butternut (courge ronde et orange) 1 patate douce moyenne 2 oignons 3 pommes de terre moyennes 1/2 cube de bouillon de pot au feu sel, poivre, cassonade, thym Ricotta Préparation: Dans un couscoussier ou marmite à pates avec une passoire intergée, remplir...

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Rédigé par Meirav

Publié dans #legumes, #vegetarien, #soupe, #photo, #automne

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Publié le 12 Octobre 2012

250 g de riz complet cuit 1 oignon coupé en morceaux 2 tomates épluchées et coupées en morceaux 1 steak coupé en lamelles 1 poivron coupé en morceaux ou trio Picard 12 asperges (pointes uniquement) 1 carotte râpée 50 g de petits pois (frais ou...

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Rédigé par Meirav

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Publié le 11 Octobre 2012

Ingrédients (pour 4 personnes) : 2 courgettes 3 tomates moyennes 7 feuilles de brick 100 g de ricotta (fromage italien) 150 g de lardons (ou saumon fumé ou rien..) Préparation : Dans une poêle, faire rissoler quelques minutes les lardons. (facultatif...

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Rédigé par Meirav

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Publié le 11 Octobre 2012

Preparation: 5 min Cuisson : 15mn Ingrédients pour 4 personnes : 4 steaks de boeuf 1 paquet de legumes pour wok surgelés 1 grosse gousse d’aïl 1 paquet de nouilles chinoises 4 cas d’huile d’arachide, 1 cas de piment, 1 cas de paprika doux, 3 cas de...

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Publié le 11 Octobre 2012

Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 gros poivron (vert de préférence), les meilleurs étant les petits de variété ancienne (dans ce cas en mettre 3) ou trio de Picard 1 ou 2 oignons selon taille et goût 2 verres de riz long bouillon de légumes en poudre...

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Rédigé par Meirav

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