courgettes

Ingrédients: 4 courgettes pas trop grosses une poignée de trio de poivrons ou un demi poivron 1 gros oignon 1 gousse d'ail écrasée ou en petits cubes 1 carotte 150 g de quinoa et blé ou riz (ou restes) une poignée de menthe huile d'olive, sel et poivre...

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Ingrédients: 1 pâte brisée ou feuilleté ou faite maison ici 2 grosses courgettes Fromage de chèvres frais ou fêta olives noires (8 ou 10 ou plus selon le goût) 2 oeufs 15cl de crème fraîche 15cl de lait sel, poivre, thym Préparation: Laver et couper les...

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Préparation: 10mn Cuisson: 10mn Ingrédients 4 filets de merlan 1 poivron rouge (ou trio de Picard) 1 courgette 1 aubergine 150 ml de vin blanc sec 1 capsule de CŒUR DE BOUILLON MAGGI Ail & Persil 1 cuillerée à soupe d' huile d'olive poivre Préparation...

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Préparation : 10 min. Cuisson : 30 min. Ingrédients 4 Paupiettes de veau 500 g de pruneaux 400 g de courgettes 1 c.à soupe de jus de citron 2 c. à café d'épices à tajine type raz-el-hanout 1 oignon 1 noix de beurre 300 ml d'eau Sel & Poivre Préparation...

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