Velouté de lentilles corail au coco
Publié le 15 Octobre 2012
Ingrédients
20 g de beurre
1/2 oignon haché
1 gousse d'ail hachée
3 cuillères à café de curry
1 cuillère à café de cumin
1 pincée de coriandre en poudre
200 g de lentilles corail
70 g de concentré de tomate
60 cl d'eau
1 cube de bouillon de légumes
20 cl de lait de coco
quelques brins de coriandre fraîche hachée
Préparation
Dans une cocotte faire revenir dans le beurre sur feu doux-moyen l'oignon et l'ail pendant environ 5 minutes. Ajouter les épices : curry, cumin et coriandre. Bien mélanger.
Ajouter les lentilles, le concentré de tomate, l'eau et le cube de bouillon. Bien mélanger. Ajouter le lait de coco et laisser mijoter à feu doux pendant environ 15-20 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient bien tendres.
Mixer en rajoutant un peu d'eau ou de lait de coco si le mélange est trop épais. Servir avec de la coriandre fraîche.
/image%2F0053083%2F201207%2Fob_c15b2d_photo-du-64907080-09-a-18-01.jpg)