mesrêves

Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 gros oignon 1 à 2 aubergines selon la taille 2 courgettes trio de poivron picard ou frais 3 tomate ou une boite de tomates epluchées 1 cuillière a café de concentré de tomate 1 verre d'eau 2 gousses d'ail pressées 2...

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Bricks au thon Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 feuilles de brick huile d’olive 250 g d’épinards surgelés hâchés 4 pincées de poudre de cumin 4 très fines lamelles de citron jaune 400 g de thon frais (ou décongelé) 80 g de carottes en conserve jus de...

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Ingrédients (4 Personnes) : 300 g de tagliatelles 125 g de ricotta 300 g de petits pois frais ou surgelés 1 oignon 1 gousse d'ail 40 g de copeaux de parmesan huile d'olive sel et poivre Préparation : Faites bouillir une grande casserole d'eau salée. Mettez-y...

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Ingredients: une boite de lentille feuilles d'épinard frais fêta sans huile tomates confites huile d'olive, sel et poivre Melangez le tout et bon apétit!

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Ingredients: 8 Galettes de blé (style fahitas) 1 avocat tranche de filet de poulet, dinde, jambon, saumon fumé feuilles de roquette carottes rapées 1 tomate tranchée en rondelles fines fromage frais type boursin, ou chevre frais vinaigrette composez vos...

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Tarte au chèvre Ingrédients : 1 pâte feuilletée, ou pate brisée, toute prête (ou ma pate a tarte ) 1 bûche de chèvre 50g de gruyère râpé 3 oeufs 20cl de crème fraîche épaisse à 15% 12cl de lait 2CàS de miel Thym Préparation: Préchauffer le four à 180°C....

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Ingrédients: Pour la bolognaise: 400g de viande hachée 3 càs d'huile d'olive 1 càs d origan 1 cà café de basilc 2 echallottes 3 gousses d'ail 1 boite de tomate concasser 1 c a soupe de sucre 12 pâte à lasagne (se trouve au rayon des pâtes) 100g de fromage...

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Crevette au curry et ananas Ingrédients (pour 3 personnes) : 500 g de crevettes décortiquées congelets (ou frais selon gout) 1 gousse d'ail 1 oignon beurre sel, poivre 1 cuillere à café de curry ou chutney 20cl de lait de coco Ananas en morceaux de chez...

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Ingrédients (pour 3 personnes) : 1 oignon 1 gousse d'ail 400 g viande hachée 400 g de haricots rouges en boîte 400 g de tomates pelées en boîte Trio de poivrons picard 1 petite boite de mais 2 cuillères à café de poudre de chili sel et poivre, cumin huile...

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Tomate, carottes, salade verte, mais, radis, et tout ce que vous avez en salade 2 filets de poulet en lamelles, caramélisé avec le jus d'un citron et du persil sur une poêle chaude.

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